Čišćenje Pitanja Su Odgovori Iskusni Vrtlari

Minimalističko vođenje domaćinstva: jednostavni rituali za stvaranje vaše navike

Filozofski pisac i YouTube Stvoritelj koji obrađuje teme Jednostavnost, Udomljavanje i Romantični Vintage stil života

Minimalističko domaće stvaranje

Minimalističko domaće stvaranje

Što je minimalističko hodočašće?

Minimalistički način života sve više postaje popularna kao pokret protukulturne jednostavnosti. Minimalističko hodočašće dio je ovog načina života.

Kada stvarate svoje utočište, ne biste trebali biti pretjerani. Pojednostavljivanje vaših rutina, posjeda i aktivnosti do najvažnijih elemenata smanjit će stres i pomoći vam da stvorite mirno utočište svog doma. Razmotrit ćemo nekoliko načina za implementaciju jednostavnog vođenja domaćinstva.

  • Minimalističke posjede: Naravno, manje ukrasa i namještaja bit će dug put prema mirnijem domu.
  • Minimalistički proizvodi za čišćenje: Koristite manje, prirodnije i eventualno ručno izrađene proizvode.
  • Minimalistička priprema hrane: Sadrži više cjelovite hrane, pripremljene u što prirodnijem stanju.
  • Jednim zadatkom: Usredotočenost na jedan zadatak istovremeno povećati učinkovitost i mir.

U discipliniranoj navici fokusiranja ima snage i mira.

Stvorite rutine kako biste mogli raditi na autopilotu

Važno je stvoriti jutarnju, popodnevnu i večernju rutinu kako biste „letjeli kroz svoj dan“ radeći korisne zadatke. Kad slijedite rutinu, vaš um može mirno ući u stanje protoka.

Primjer jutarnje rutine:

  • Oprati zube
  • Vagati se na skali
  • Haljina
  • Šetnja snagom
  • Jutarnja kava / opuštanje 20 minuta
  • Napraviti doručak
  • Ispravite kuću
  • Organizirajte i odložite sobu po izboru 15 minuta

Uzorak večernje rutine:

  • Za sljedeći dan zapišite svojih 6 najvažnijih zadataka
  • Završno ispravljanje kuće
  • Odloži odjeću za sutra
  • Operite lice
  • Četkajte zube / konac
  • Čitati u krevetu

Minimalistički kućni proizvodi, sat i sudoper

Minimalistički kućni proizvodi, sat i sudoper

Postavite vremensko ograničenje za svaki zadatak pospremanja

Postavite tajmer i bavite se projektom u svom domu. Nagradite sebe radeći ugodniju aktivnost nakon toga. Mjerač vremena može izvršiti zadatke na kojima ste odlagali osjećate se kao igra. Na primjer, postavite tajmer na 15-20 minuta i jedan zadatak na tom projektu. Nakon alarma prijeđite na drugi zadatak i resetirajte mjerač vremena. Možete se vraćati naprijed i natrag s fokusiranom namjerom na projektu.

Minimalistički ukrasi

Kad imate manje ukrasa, dom se lakše čisti. Za uklanjanje prašine s malih predmeta koristite prašinu od perja. Ništa neće učiniti najveći utjecaj na jednostavno vođenje kućanstva osim uklanjanja nepotrebnog namještaja i ukrasa.

Iako izrazito nekonvencionalan, za krevet razmislite o japanskom stilu futona. Stambeni potezi bit će mnogo jednostavniji, a vaša će soba izgledati manje skučeno. Ne pokušavaj biti u korak s Joneses. Vaš će dom izgledati i elegantnije.

Minimalistički ukrasi Rain San Martina

Minimalistički pribor za čišćenje

Ne trebaju vam mnogi pribor za čišćenje. Web mjesto Wabi Sabi Baby sugerira da je za čišćenje vašeg doma potrebno samo 6 sastojaka:

  • tekućina za pranje posuđa
  • prirodni deterdžent za rublje bez boja
  • boraks
  • otopina bijelog octa
  • soda bikarbona
  • voda

Ako ste zastrašeni stvaranjem prirodnih sredstava za čišćenje, imate pri ruci višenamjensko sredstvo za čišćenje i čišćenje stakla.

Rustikalna drvena zdjela ispunjena je pogačama.

Rustikalna drvena zdjela ispunjena je pogačama.

Minimalistička priprema obroka

Ideja minimalističke pripreme obroka je korištenje što više prirodne neobrađene hrane koja zahtijeva minimalnu pripremu.

Veleprodajne trgovine poput Costco nose crnu rižu, smeđu rižu, lanene sjemenke, organski zeleni grah i prirodni maslac od kikirikija. Ako vam je vrijeme dragocjeno, možete svakih dva tjedna obavljati skupnu kupovinu namirnica.

Kuhinja je jednostavno područje za manje. Zamislite koliko je naprava koje društvo lažno pretpostavlja od ključnog značaja. Popis dolje navedenih gadgeta lako se može izostaviti.

  • preradnik hrane (nasjeckati nožem)
  • automatizirani električni mikser (ručni električni mikser, šlag ili žlica)
  • prešanje češnjaka (čekić je stražnjim dijelom malene tave preko daske za rezanje)
  • toster (koristite pećnicu)
  • proizvođač kokica (koristite štednjak)
  • električni otvarač za limenke (ručni otvarač za limenke)
  • friteza (tava)
  • električni wok (koristite tavu)
  • štednjak riže (lonac)
  • rotisserie (pećnica)
  • štednjak na jajima

Minimalistička kuhinja Rain San Martina

Pojednostavite rutinu čišćenja

Opuštanje perfekcionizma i minimiziranje nepotrebnih kućanskih poslova ključno je za minimalističko vođenje kućnih prava. Možda ste oduvijek brisali tjedno, možda to možete smanjiti na brisanje jednom svaka dva tjedna i pomicanje između sesija brisanja.

Ima dovoljno vremena za sve tijekom dana, ako radite samo jednu stvar odjednom, ali u godini nema dovoljno vremena, ako radite dvije stvari odjednom.

- Lord Chesterfield

Pojednostavite svoj ormar

Lakše je pojednostaviti garderobu ako se držite bezvremenske teme ili vintage izgleda. Ipak, najzahtjevniji stil za pojednostavljenje dok živimo minimalistički način života je onaj trendi. Zbog toga se mnogi minimalisti odlučuju za klasični ili kauzalni stil. Čak i ako se odlučite oblačiti radikalno nekonvencionalno u haljini Renaissance Faire 24/7, minimalistička garderoba će vam odgovarati jer su vaši komadi klasični za taj period, većina odjevnih predmeta inspirirana mješavinom 1500 i lako se slažu.

Minimalistički način prikazivanja domaćih prostora omogućava tišinu i namjerni život

Razvijajte disciplinu prirodne tišine dok radite s energijom. Čim češće čistite kuhinju osim zvuka tekuće vode, zgrčenja lonaca i zdjelica i ambijentalnih zvukova vaše djece koja se igraju. Možete usmjeriti svoje misli na molitvu ili još uvijek svoj um. Bog nas poziva da budemo radosni i da na njega bavimo svoje brige.

"Ne brinite se za ništa, ali u svemu molitvom i molitvom, zahvaljivanjem, neka se vaši zahtjevi objave Bogu; a mir Božji koji nadilazi svako razumijevanje čuvat će vaša srca i umove kroz Krista Isusa. "(Filipljanima 4: 6-8)

Dok čistite svoj dom, i dalje ćete imati vremena staviti svoje omiljene stanice Pandora, iTunes ili Spotify, ali ponekad ćete htjeti dopustiti tišinu. Leo iz zenskih navika potiče druge na svjesno jedan zadatak. Usredotočenost na dovršavanje zadatka koji nam čini taj trenutak naša radost.

Ova postojana i nerazdijeljena pažnja na jedan objekt siguran je znak vrhunskog genija; kao što su žurba, užurba i uznemirenost uvijek neuspjeli simptomi slabog i neozbiljnog uma.

- Lord Chesterfield

Jednim zadatkom

Devedesetih godina prošlog vijeka izraz "multitasking" bio je bijes za one koji su bili nagon za uspjehom. U članku Mit o multitaskingu, Christine Rosen piše:

"Krajem 1990-ih i početkom 2000-ih čovjek je osjetio svojevrsno čuđenje o mogućnostima multitaskinga. Oglasi za nove elektroničke uređaje - posebno prve generacije ručnih digitalnih uređaja - proslavili su ideju korištenja tehnologije za postizanje nekoliko stvari odjednom. Riječ multitasking počela se pojavljivati ​​u odjeljcima „vještina“ rezimea, kako su se uredski radnici reytilirali kao visokotehnološki, visoko uspješni timski igrači. “

Međutim, nedavna studija pokazala je da više zadataka ne povećava produktivnost, jer se mozak može istovremeno usredotočiti na samo jedan složeni zadatak. Kada obavljamo više zadataka, naš se mozak često prekida prilikom prebacivanja između zadataka, jer gubimo produktivnost svaki put kada pokrenemo i zaustavimo zadatak. Douglas Merrill, suradnik Forbesa, ima udjele u Zašto više zadataka ne funkcionira, da su, kad je bio u Googleu, na ključnim sastancima usvojili "politiku bez prijenosnog računala", budući da su primijetili da gube na učinkovitosti jer su polaznici pokušavali obavljati više zadataka.

Kako se to odnosi na kućanstvo? Tijekom čišćenja možete umjereno slušati glazbu ili podcast. Ali trebali bismo se fokusirati na određeno vrijeme, oslobađajući mozak da se učinkovitije angažira.

Kako pronaći inspiraciju

Web stranica Joshua Beckera postaje minimalistička pruža vam pristup satima inspiracije unutar arhiva članaka. Prakticira "racionalni minimalizam", što je praktično za ljude koji imaju obitelj. Jednostavno domaće putovanje predstavlja cjeloživotno putovanje. Otkrićete što želite ukloniti iz svog doma ili rutine.


Ostavite Komentar